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風邪の始まりの症状は色々あります。鼻水から始まる人・喉が痛くなって始まる人・熱が出る人など様々です。みなさんは自分の風邪の引き始めの症状の特徴を把握しているでしょうか。

私は扁桃腺が大きいので、風邪を引く時にはほとんど喉の違和感から始まります。何だかちょっとイガラっぽいと思ったら、放っておくと確実に喉の痛みに変わってしまうので引き始めの対応がとても重要だと思っています。特に私の様に、扁桃腺が大きい方だと小さい時から喉風邪でも高熱を出す傾向にあったと思いますので、ますます早期対処が必要です。 「喉からくる風邪の対処法で一番重要なのは引き始めの対応です!」の続きを読む…

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注意や予防をしていても風邪を引いてしまうことはあります。体調を崩した時にすぐ休みが取れれば良いのですが、なかなかそうもいきませんよね。私は基本的に子供が風邪を引いた時には、体を休ませるためにゆっくり寝かせて、症状が落ち着くまではお風呂に入れません(体を熱いタオルで拭きます)。 「風邪でもお風呂に入りたい!風邪時のお風呂の正しい入り方」の続きを読む…

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風邪は出来る限り罹りたくない!誰もがそう願うことでしょう。2014年の風邪の傾向はどのようになるのか…流行する時期を知ってしっかり予防しましょう。

毎年年明けから桜が咲くころまで、インフルエンザが流行しますね。2014年も間違いなくインフルエンザが流行します。その一つの要因として、今年はとても寒い日が多く乾燥しているためです。寒いとエアコンや暖房器具を使用することから、益々乾燥が予想されるため喉からの感染に注意が必要です。 「乾燥に注意!2014年の風邪が流行する季節とその症状」の続きを読む…

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日本では気候が一番寒く乾燥する時期は1月~2月と言われています。この時期になると毎年インフルエンザの流行や風邪に罹る方が多くなります。これは寒さからくる免疫機能の低下や乾燥などが原因ですが、この時期にはもう一つ花粉症の症状も表れ始めます。 「花粉症と風邪の併発をご存じですか?注意したいお薬の飲み方」の続きを読む…

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桜の季節が近づくと、花粉症の方は憂鬱な気持ちになってきますね。私の周りの花粉症の方も、「またこの季節が来た」と色々と対策をなさっています。

幸い私は花粉症ではないのですが、「花粉症は突然なるから、あなたもなる可能性が十分ある」と聞いて、今回のシーズンは大丈夫かな…と実は毎年内心ドキドキしています。花粉症は本当に辛そうですよね。我慢強くない私は目が痒かったら掻いてしまいそうだし、いつも鼻が出ていたらイライラしてしまいそうです。 「それって本当に花粉症?鼻水でわかる風邪と花粉症の違い・見分け方」の続きを読む…

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今年もインフルエンザが流行し出しました。2014年は例年にないほど寒い日が多く、ほとんど雪の降らない都心でも記録的な降雪となりました。たしかに今年の冬は寒いですね。それに伴い、乾燥も酷いのでインフルエンザも流行するわけです。

さて、寒くなると体調を崩して風邪を引いてしまう方も多いと思いますが、調子が悪くなった時風邪なのかインフルエンザなのか、自分で見極めるポイントをお教えしたいと思います。 「2014年版インフルエンザと風邪の見分け方|発熱と全身症状の項目」の続きを読む…

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鼻水が出たり咳が出たり・・・風邪って本当にイヤですよね。出来ることであれば罹らないのが一番良いのですが、家の中に閉じこもる訳にもいきません。では、どうすれば良いのかというと、出来る限り風邪に罹らないように日常的に予防をすることが大切です。 「風邪は予防するもの!風邪を引かない人が実践する4つの予防法」の続きを読む…

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「あれっ?風邪引いてしまったかな」。ドキッとする瞬間って、皆さんも経験ありますよね。大事なプレゼン、大事な試験などで、休むわけにもいかない時など、風邪がひどくなる前に治したいですね。今回は、我が家で風邪予防兼風邪の引き始めに飲む、特製にんにくスープをご紹介したいと思います。 「早く治す!風邪に効く、美味しく体に優しい食べ物と栄養素」の続きを読む…

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風邪が流行し始める季節、みなさんはどのように過ごしていますか?風邪を引かないことが一番良いのですが、なかなかそうもいきませんよね。もし引いてしまった場合、多くの皆さんは病院に行ったり、薬を飲んだりして治す方法が一般的かと思います。
しかし、風邪くらいの軽度の病気であれば、医師や看護師は薬を飲まないで治してしまうってご存知でしたか? 「医師や看護婦は飲まない?薬を使わずに風邪を治す方法」の続きを読む…